Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Piatok 17. 1. 2020 meniny má Nataša

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Zdravie - Strava
0
Simon K.
8. máj 2017, 0:17
Čas čítania: 2:55

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

„Týchto 5 týždňov mi dalo viac, ako moja snaha o lepšiu postavu alebo pochopenie základného princípu kalórií doteraz.“

Simon K.
8. máj 2017, 0:17
Čas čítania: 2:55
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

V týchto nepravidelných dieloch referencií od vás, priaznivcov Fitcultu, ktorí sa rozhodli vložiť do našich rúk, sme už nejedenkrát zistili, že robiť to poctivo sa oplatí. Výsledkom sú mnohé reakcie po ukončení coachingu a zmenené životy k lepšiemu. Predvedčiť ste sa mohli napríklad v tejto alebo v tejto, no aj v poslednej časti referencií. Zatiaľ sme zistili primárne dve veci. Poctivá práca s maximálnym úsilím je ocenená aj na Slovensku, resp. v Česku a zdá sa, že keď to človek robí srdcom a nie iba pre vidinu zisku, má to zmysel. Druhým zistením je jedno otrepané klišé. Keď sa chce, tak sa dá. Mnohí naši klienti online kamoši dosahujú krásne ciele, keď sa do toho poriadne oprú, nasledujú rady nás, coachov a robia veci tak, ako im poradíme. Sme nesmierne šťastní a tešíme sa na výsledky v rámci aktuálnych, ale i budúcich spoluprác.

 

SIMON  /   KATKA  /   VILO

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy 

1. Daniel (v spolupráci s Fitcult Coachom - Vilom, coaching: Komplet) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Osobný prístup k mojím fyziologickým problémom s hyperlordózou skvelý tréningový plán, ktorý mi neskutočne šlape a je zameraný aj na pánvové dno a core, čo mi zlepšilo problémy s chrbtom. Vytvorenie správneho návyku, čo sa týkalo stravy kalórii a rozloženie makier až po poradenie doplnkov zameraných na to podstatné vitamíny a minerály.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Tak chcel by som sa poďakovať Vilovi za záujem deliť sa o informácie, ktoré nadobudol za tie roky cvičenia a naozaj ochotný a kamarátsky prístup a za informácie, ktoré mi naozaj pomohli a nasmerovali ma tým správnym smerom taktiež mu prajem ešte veľa úspechov v jeho fitness, ale aj životnej ceste. Fitcultu sa chcem určite poďakovať za možnosť kvalitných informácii, ale aj takejto formy spolupráce a taktiež za kvalitného e-booky, ktoré tiež pomôžu a navedú na správnu zahraničnú literatúru, ktorá je podložená faktami.“

 


2. Lea (v spolupráci s Fitcult Coachom - Katkou, coaching: Komplet) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Neustála komunikácia a radosť coacha z dosiahnutých výsledkov.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Ďakujem za všetko, celá spolupráca ma len motivovala k inému životnému štýlu, nikdy som si nerátala hodnoty, ale zapáčilo sa mi to, nehladovala som a som šťastná. Radosť spolupracovať s Katkou :) je veľkou motiváciou pre človeka a hlavne pre ženy.“

 


3. Renátka (v spolupráci s Fitcult Coachom - Simonom, coaching: Tréning)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Že som vedela, že HOCIKEDY, keď si niečím nebudem istá alebo sa budem potrebovať poradiť, tak môžem "otravovať" :D“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Už dlhšie som uvažovala nad nejakým online trénerom a rozmýšľala som nad viacerými, ale som veľmi rada, že som si vybrala práve Fitcult a keby som sa mala rozhodnúť znova, určite by som svoje rozhodnutie nezmenila. Páči sa mi, ako viete všetko všetko zrozumiteľne a jednoducho vysvetliť a milujem čítať vaše články :) Viem, že som si zaplatila za niečo, čo dáva zmysel a nie niekomu, kto by chcel na mne iba zarobiť a sám by nerozumel tomu, čo mi radí. Určite odporúčam :)“

 

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

 

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

 


4. Simon (v spolupráci s Fitcult Coachom - Vilom, coaching: Komplet)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Odborná znalosť coacha, praktické skúseností odskúšané na sebe a na súťažiach prevedené do praxe. Kamarátsky prístup, ochota poradiť v čomkoľvek ohľadom fitness, stravy atď.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Veľmi dobrá služba ako celok, určite každému odporúčam využiť dokopy stravu aj tréning od fitcult tímu. Vilo so mnou odviedol super prácu, týchto 5 týždňov mi dalo viac, ako moja snaha o lepšiu postavu alebo pochopenie základného princípu kalórií doteraz. Ďakujem :)“

 


5. Alenka (v spolupráci s Fitcult Coachom - Katkou, coaching: Strava) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Neustala komunikácia.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Z celého srdca ďakujem Katke za podporu, dôveru a usmernenie. Verím, že mi dala super základy do budúcna a moje stravovanie sa zlepší :)“

 


6. Peter (v spolupráci s Fitcult Coachom - Simonom, coaching: Tréning)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Odbornosť a zároveň ľudský prístup.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Veľká vďaka! Odbornosť, množstvo rád a informácií, no zároveň skvelý prístup je veľká výhoda tohto coachingu! Odporúčam každému, kto sa chce niekam posunúť!“

 

 

Peter zaslal aj meranie, pričom prvé, druhé a tretie údaje sú z obdobia, kedy Peter makal sám, posledný údaj je po 5 týždňovom tréningovom pláne a spolupráci.

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

 

Ak uvažuješ nad coachingom a chceš konečne robiť veci efektívne, no stále iba premýšľaš, pozri si 10 dôvodov, prečo využiť práve naše služby.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Najčítanejšie
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.