Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Streda 28. 10. 2020 meniny má Dobromila

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Zdravie - Strava
0
Simon K.
23. december 2015, 12:42
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Naozaj sa vyrovná pohár vína jednej hodine v posilňovni?

Ak by nevedomosť a naivita ľudí kvitla skrz hlúposti, ktoré nájdeš na internete, mnohí by boli ako tá najväčšia záhrada.

Simon K.
23. december 2015, 12:42
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Čo je na internete, to je pravda. Teda, takto si to aspoň mnohí myslia. Kvôli neoverovaniu si zdrojov, nečítaniu kompletných štúdií, ba ani len abstraktov z nich a zdieľaniu po Facebooku či známych mamičkovských portáloch, nastávajú škody. Aké? No, najmä šírenie nepravdy a hlúpostí, ale pravdepodobne sa aj znižuje priemerný inteligenčný kvocient na Slovensku. Jedným z prípadov je aj téma, že pohár vína sa vyrovná jednej hodine cvičenia vo fitku. Takto to písalo svetovo-známe médium Huffingtonpost a po ňom pochopiteľne aj naše slovenské portály.

 

Samozrejme, ako už tušíš (dúfame, že áno), ide o hlúposť a zavádzajúcu informáciu, ktorá je postavená na krásnom "click-bait" nadpise. Tento virálny obsah si všimol samozrejme aj autor štúdie z University of Alberta, pán Jason Dyck, ktorý asi zostal prekvapený nielen kvôli nadpisom, ale aj podtitulkom ako: „Nový výskum ukazuje, že preskočiť návštevu posilňovne v prospech krčmy je v poriadku.“

 

Naozaj sa vyrovná pohár vína jednej hodine v posilňovni?

 

Jason to však nenechal tak a aj on sám sa k celej problematike vyjadril. Bohužiaľ, aj keď by tomu ľudia chceli veriť, nie je to tak.“ Ide vlastne o vyše 2 roky starý výskum, ktorý médiá prepierali len v nedávnom období. Výskum riešil problematiku resveatrolu, teda zlúčeniny nájdenej v hrozne a iných potravinách, ktorá potenciálne môže zvýšiť fyzickú zdatnosť u tých ľudí, ktorí už cvičia. V našej štúdii sme nepoužili žiadne červené víno a takisto sme nikde nepísali a nikomu neodporúčali, nechodiť do posilňovne. Štúdia dospela k záveru, že resveratrol môže pomôcť zlepšiť benefity cvičenia u ľudí s obmedzenou toleranciou v rámci záťaže, ako napr. u pacientov so srdcovým zlyhaním. Jason hovorí, že také titulky môžu naviesť ľudí, aby klikli na článok a preštudovali si výskum, ale povedzme si narovinu, nebuďme naivní. Táto zlúčenina by musela byť s hodnotami koncentrácie oveľa vyššími ako alternatíva v podobe pohára vína. Aby sme dosiahli rovnaké množstvo, ktoré sme podávali pacientom alebo hlodavcom, museli by sme vypiť množstvo niekde okolo 100 až 1000 fliaš vína denne.Na záver len dodal, že „keď vidíte všetku vašu tvrdú prácu v labáku, ktorá je pretvorená do takýchto nepravdivých fráz, je to trochu skľučujúce.“

 

Tak, snáď je mýtus, ktorý vlastne zapríčinili médiá, zažehnaný aj oficiálne. Robte si research, snažte sa vŕtať v problematike, kontaktujte relevantných ľudí, nečítajte len abstrakty zo štúdií a neverte všetkému len tak, pretože to bolo online. Na zdravie. Ide sa makať.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Zdroj: huffingtonpost, cbc Tagy: Alkohol, víno
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.