Najviac fit Slovenky a Češky na instagrame #1

Najviac fit ženy na instagrame z celého sveta svoj seriál už majú. Ale čo naše krásne Slovenky a Češky? Na instagrame je ich určite menšie zastúpenie, no ženy, ktoré milujú fitness a zdravý životný štýl tu máme tiež a prečo sa s nimi teda nepodeliť v článku? Budem sa snažiť pridávať tie dievčatá, ktoré nestrávia pred návštevou fitka hodinu v kúpeľni kontrolovaním formy, maľovaním sa, ale tie, ktoré majú fitness rady a je to naozaj vidno.

Denisa Lipovská

Ako prvá nám zaslala svoj účet Denisa Lipovská, a tak si určite zaslúži zahájiť prvý diel. Denisa je súčasťou Slovenskej reprezentácie a medzinárodnej asociácie IFBB v kategórii Bikiny Fitness. Dva roky po sebe v TOP 6 a minuloročný úspech ako vicemajsterka Európy hovorí za všetko. Fitness sa venuje tretí rok a sledovať ju môžeš okrem instagramu aj na jej facebooku.

Ninka Peráčková

Ako isto vieš, fitness nie sú len činky a drina vo fitku, ale životný štýl. Preto druhá slečna bude Nina Peráčková, ktorá si svoj život nevie predstaviť bez tyčí. Nina je totiž inštruktorka tanca a okrem toho svoj aktívny lifestyle dopĺňa samozrejme zdravou stravou. Pole dance, alebo ak chceš, tanec pri tyči je pre Ninu, ako sama hovorí, šport so štipkou umenia. Zabrať dostávajú najmä ruky, stred tela (core) a lýtka. Nina cvičí každý deň (kľudne aj doma) a tiež má rada beh. Sledovať ju môžeš aj na facebooku. 

Eva Havelková

A na rad prichádza slečna z Prahy, trénerka Eva Havelková, ktorá okrem posilňovania miluje squash a lyžovanie. Na bikiny fitness cení, že je to kategória pre ženy, ktoré na sebe tvrdo makajú, pričom je zachovaná ich ženskosť a nedáva sa veľký dôraz na rozvinutú muskulatúru.

Ak máš tip na kamarátku, ktorej instagram je plný podobne ladených fotiek, alebo sa nehanbíš a chceš byť v článku ty, nezabudni poslať link na saj@refresher.sk