Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Piatok 24. 1. 2020 meniny má Timotej

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Zdravie - Posilňovanie
0
Simon K.
3. marec 2014, 21:44
Čas čítania: 2:38

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

Ako dieťa mal Lazar Angelov obrovskú túžbu stať sa legendou NBA. Nakoniec je z neho však jeden z najuznávanejších ľudí vo fitness priemysle.

Simon K.
3. marec 2014, 21:44
Čas čítania: 2:38
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

Výška: 180cm
Váha: 88kg
Dátum narodenia: 22. september 1984
Miesto narodenia: Sofia, Bulharsko

 

Ako dieťa mal Lazar Angelov obrovskú túžbu stať sa legendou NBA. Jeden z kanálov v televízií začal vysielať basketbalové zápasy, a tak tento šport sledoval dennodenne. No nebola to jediná vec, ktorú mal v obľube. Keď bol mladší, miloval nielen sledovanie basketbalových zápasov, ale aj akčných filmov a obdivoval ľudí ako bol napríklad Jean-Claude Van Damme. Lazar si postupne svoj sen stať sa basketbalovou legendou napĺňal. Predtým, ako sa stal kulturistom a osobným trénerom, hrával profesionálne basketbal až 10 rokov. V jeho tíme plnil úlohu rozohrávača, tzn. hráča, ktorý najlepšie ovláda loptu a najlepšie tvorí hru a prihráva.

 

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

Vo veku 16 rokov sa pripojil k juniorskému medzinárodnému tímu Bulharska a hral v niekoľkých tímoch v Národnej basketbalovej asociácií v Bulharsku. Popri basketbale trénoval aj s činkami, no vtedy to ešte nebol ten moment, od ktorého sa odrazila jeho kariéra. Keď mal 18 rokov, nastal čas ísť na vojnu, kde strávil rok a pol. V tomto období a v období, keď sa vrátil z vojny sa to rozbehlo. Lazar v sebe objavil naozajstnú vášeň pre posilňovanie. Drel, tvrdo trénoval, opäť hrával basketbal a chcel sa dostať znovu do formy.

 

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

Nastal však moment, na ktorý spomína veľmi zle. Nešťastné zranenie kolena zastavilo jeho basketbalový sen. S basketbalom tak musel skončiť, a tak bolo teda od roku 2005 posilňovanie jediné, čo mu v rámci športu zostalo.  Posilňovanie sa tak stalo pevnou súčasťou jeho života a chcel získať certifikát osobného trénera z National Sports Academy. Lazar začal pracovať s ľuďmi, pomáhal im využiť ich potenciál na maximum a zlepšovať ich telá. Oddal svoj život posilňovaniu a od roku 2006 sa zúčastňoval rôznych súťaží, kde v každej z nich získal minimálne bronzovú medailu.

 

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

Lazar dominuje vyváženou postavou a dokonalou definíciou svalov. Mnohí opisujú jeho brušné svaly ako najkrajšie na svete.

 

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

Ako osobnému trénerovi sa mu podarilo zmeniť k lepšiemu telá tisíckam ľudí a jeho motiváciu a znalosti z tejto oblasti poskytovať iným. Ako model sa podieľa na mnohých hudobných videoklipoch a reklamách. Jeho telo, ambície a motivácia sú inšpiráciou pre milióny ľudí na svete, aj vďaka jeho videám na YouTube. Keďže dostával obrovské množstvo otázok ohľadom stravovania, jeho tréningov a podobných záležitostí, rozhodol sa založiť si osobnú webstránku. V januári 2012 sa Lazar pripojil k spoločnosti Nutri-Sups Worldwide. Po zhliadnutí niektorých fotiek ste si možno mysleli, že Lazar je nový charakter do hry GTA V, ale svoj look opisuje jednoducho. Podľa neho by mal chlap vyzerať proste ako chlap!

 

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

Basketbal ho naučil disciplíne a vytrvalosti, a to sú faktory, ktoré mu pomohli vo svete fitness. Vždy bol veľmi disciplinovaný a mal profesionálny prístup k športu. Lazar obľubuje trénovanie každej svalovej partie, no ak by si mal vybrať najobľúbenejšiu, bol by to hrudník a nohy. Trénuje približne 6x týždenne a snaží sa mať tvrdé a ťažké tréningy, prevažne s voľnou váhou. Najviac sa mu páči postava Ulisses-a Jr. Lazar pracoval nielen ako osobný tréner ale aj ako ochrankár. Musel skĺbiť tieto dve povolania, aby získal aspoň nejaké financie. Kulturistiku opisuje síce ako finančne náročný šport, čo veľa ľudí vidí ako výhovorku, no Lazar nie. Zarábal len 200 dolárov mesačne, ale stále na sebe makal, tvrdo trénoval a snažil sa udržať si dobrú formu.

 

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

Aktuálne je jedným z najviac uznávaných ľudí vo fitness priemysle, a to nie len v Bulharsku. Veľmi rád chilluje doma, počúva hudbu (prevažne rap) a snaží sa naplniť si svoj sen – stať sa najvýznamnejšou ikonou svetového fitness priemyslu. To, čo robí ho napĺňa, teší ho, že sa postupne zlepšuje, ale aj tak si myslí, že nikdy nebude spokojný s tým kde je, pretože vždy sa dá spraviť viac krokov a vyšplhať o niečo vyššie. Lazar má viac ako milión fanúšikov na facebooku a mnoho mladých ľudí ho označuje za svoj idol.

 

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

 

 A na záver 3 tipy od Lazara Angelova:

  1. Buď trpezlivý. „Rím nebol postavený za jeden deň“
  2. Dbaj aj na stravu, a takisto aj na tréning.
  3. Nikdy sa nevzdávaj, bez ohľadu na prekážku, ktorá sa pred tebou nachádza!

Lazar Angelov: Bulhar s najkrajším sixpackom?

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Najčítanejšie
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.