Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Nedeľa 17. 1. 2021 meniny má Nataša

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Zaujímavosti
8
Tomáš Blahuta
15. september 2015, 17:45

Tínedžeri kvôli sociálnym sieťam vstávajú v skorých ranných hodinách, čo im spôsobuje ťažkosti. Spoznávaš sa aj ty?

Mnohí si začínajú skracovať dobu spánku, len aby mohli tráviť viac času na elektronických zariadeniach, ako smartfóny, tablety či PC.

Tomáš Blahuta
15. september 2015, 17:45
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
Tínedžeri kvôli sociálnym sieťam vstávajú v skorých ranných hodinách, čo im spôsobuje ťažkosti. Spoznávaš sa aj ty?

Jeden z piatich tínedžerov sa v skorých ranných hodinách prebúdza, aby skontroloval všetky správy na sociálnej sieti, notifikácie, e-mail a podobné oznámenia. Takéto pravidelné nočné prebúdzanie spôsobuje mladším ročníkom následné problémy s koncentráciou počas vyučovanie v škole, pretože sú nedostatočne vyspatí. Zároveň znižuje ich celkové šťastie, kedy pubertiaci vstávajúci skoro ráno sú oveľa smutnejší, ako ich priatelia s kvalitným spánkom. Výsledky prieskumu boli odhalené na výročnej konferencii British Educational Research Association na Queen's University v Belfaste.

 

Dokopy skúmali 420 žiakov vo veku od 8 do 13 rokov a 436 žiakov vo veku od 14 do 15 rokov na stredných školách vo Walese. Študentov sa pýtali, ako často sa v noci zobúdzajú, aby skontrolovali svoje kontá na rôznych aplikáciách. 22% z mladšej a 23% zo staršej skupiny odpovedalo, že takmer vždy. Ďalej, 14% z mladšej skupiny stáva takto skoro aspoň raz do týždňa a zo staršej skupiny zasa 15%. Viac ako polovica zo všetkých študentov ako prvé takmer vždy navštívi sociálne siete a následne sú v škole aj unavení. 6% mladších a 8% starších chodí spávať neskôr ako 1:00 ráno. "Zdá sa, že odrádzanie mládeže od sociálnych sietí počas noci bude čoskoro veľmi dôležité," povedal Dr Kimberly Horton.

 

Tínedžeri kvôli sociálnym sieťam vstávajú v skorých ranných hodinách, čo im spôsobuje ťažkosti. Spoznávaš sa aj ty?

 

Prieskum bol síce vedený vo Veľkej Británii, no pravdepodobne ani Slovensko i Česká republika nebudú od podobných štatistík ďaleko. Aj vy si radi ponocujete a stále dokolečka kontrolujete účty na Facebooku, Instagrame, Twitteri, YouTube, Google+ a podobne? Skúste sa zamyslieť či je to naozaj nevyhnutné.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
3
Zdielať
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
News
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.