Tréner Taylor Swift priblížil jej fitness plán: Ak by ľudia skúsili jej intenzívny tréning, pravdepodobne by sa povracali

24. 4. 2024   Radka Klučárová
Zdroj: @taylorswift (Instagram)

Cvičí šesť dní v týždni, niekedy dokonca až dve hodiny denne. Tréner speváčky Taylor Swift, Kirk Myers pre magazín Vogue porozprával o tréningovej rutine megahviezdy a 14-násobnej víťazky ceny Grammy.

Zdroj: @taylorswift (Instagram)

Perfektná forma je v jej prípade nevyhnutná predovšetkým kvôli namáhavým turné, na ktorých predvádza energické trojhodinové vystúpenia. „Taylor je najodolnejší človek, akého som kedy stretol,“ vyzdvihol jej osobnosť a vytrvalosť tréner.

Zdroj: @taylorswift (Instagram)

„Dávam jej náročné cvičenia, nielenže je schopná ich dokončiť - ​​ale tiež vytrvá a posunie sa vpred. To ju v konečnom dôsledku robí silnejšou, lepšou a rýchlejšou,“ pochválil svoju zverenkyňu tréner.

Zdroj: @kirkmyersfitness (Instagram)